Zašto dete hoda na prstima? Kada je to razvojna faza, a kada znak za procenu?

Mnogi roditelji se iznenade kada primete da njihovo dete tokom hodanja ne spušta petu na pod, već se oslanja gotovo isključivo na prste. Nekada se to javlja povremeno, tokom igre ili uzbuđenja, dok kod neke dece takav obrazac postaje prisutan gotovo pri svakom koraku.

Kada roditelji prvi put primete hod na prstima, često nisu sigurni da li je u pitanju prolazna faza razvoja ili znak da bi trebalo da potraže savet stručnjaka. Upravo ta dilema jedan je od najčešćih razloga zbog kojih se roditelji obraćaju za procenu razvoja. Važno je naglasiti da hod na prstima ne znači automatski da postoji razvojni problem. Kod neke dece predstavlja deo uobičajenog razvoja, dok kod druge može ukazivati na potrebu za detaljnijim sagledavanjem načina na koji dete organizuje pokret i koristi svoje telo tokom kretanja.

Šta zapravo znači hod na prstima?

Hod na prstima podrazumeva obrazac kretanja pri kojem dete tokom hodanja ne spušta petu na podlogu ili je spušta veoma retko. Kod tipičnog obrasca hoda stopalo ostvaruje kontakt sa podlogom preko pete, a zatim se težina postepeno prenosi preko celog stopala. Kada dete hoda na prstima, taj obrazac izgleda drugačije. Težina tela ostaje pretežno na prednjem delu stopala, što utiče na način na koji telo održava ravnotežu i organizuje pokret. Iako roditelji najčešće primete upravo položaj stopala, važno je razumeti da hod predstavlja složenu aktivnost u kojoj učestvuje čitavo telo.

Kada hod na prstima može biti deo uobičajenog razvoja?

Kod dece koja su tek prohodala povremeno hodanje na prstima nije neuobičajeno. Mala deca istražuju različite načine kretanja, testiraju ravnotežu i postepeno razvijaju stabilnije obrasce pokreta. Zbog toga nije neobično da dete povremeno hoda na prstima tokom igre, uzbuđenja ili istraživanja prostora. Kako se razvijaju kontrola pokreta, ravnoteža i stabilnost tela, većina dece spontano usvaja zreliji obrazac hoda koji uključuje oslanjanje na celo stopalo.

Zašto neka deca hodaju na prstima, a druga ne?

Svako dete razvija obrasce kretanja na svoj način. Način na koji dete organizuje ravnotežu, prenosi težinu tela, održava stabilnost i koristi mišiće tokom kretanja utiče i na obrazac hoda. Kod neke dece hod na prstima predstavlja prolaznu razvojnu fazu. Kod druge dece može biti povezan sa načinom na koji telo organizuje pokret, održava ravnotežu ili raspoređuje opterećenje tokom kretanja. Upravo zato dva deteta koja hodaju na prstima ne moraju imati isti razlog za takav obrazac kretanja. Zbog toga nije moguće donositi zaključke samo na osnovu položaja stopala. Da bismo razumeli zbog čega dete koristi određeni obrazac hoda, potrebno je sagledati funkcionisanje celog tela.

prva slika posle pasusa

Hod na prstima nije samo pitanje stopala

Ovo je jedna od najvažnijih stvari koju roditelji treba da znaju. Kada dete hoda na prstima, pažnja se često usmerava isključivo na stopala ili skočne zglobove. Međutim, položaj stopala predstavlja samo jedan deo mnogo složenijeg sistema. Da bi hod bio stabilan i efikasan, potrebno je da različiti delovi tela međusobno sarađuju. Stabilnost trupa, kontrola položaja tela, ravnoteža i raspodela težine imaju važnu ulogu u načinu na koji dete organizuje kretanje. Zbog toga hod na prstima često posmatramo kao obrazac kretanja, a ne samo kao pitanje jednog dela tela.

Roditelji često primete hod na prstima tek kada pogledaju stare snimke

Zanimljivo je da mnogi roditelji ne primete odmah koliko često dete hoda na prstima. Tek kada pogledaju starije snimke ili fotografije, postane jasno da je isti obrazac prisutan već mesecima. Ponekad se hod na prstima javlja samo u određenim situacijama, dok je u drugim trenucima manje uočljiv. Upravo zato je korisno posmatrati dete tokom različitih aktivnosti – dok šeta, trči, igra se ili istražuje prostor. Takvo posmatranje često pruža mnogo jasniju sliku od jednog kratkog trenutka koji privuče pažnju roditelja.

druga slika srp

Nije važno samo da li dete hoda, već i kako hoda

Jedna od najčešćih zabluda jeste da je dovoljno da dete dostigne određenu razvojnu prekretnicu. Međutim, kvalitet pokreta često pruža jednako važne informacije kao i sama veština. Na primer, dete može samostalno da hoda, ali da pritom gotovo uvek koristi prednji deo stopala, često gubi ravnotežu ili koristi obrasce koji zahtevaju mnogo dodatnog napora.

Na prvi pogled može izgledati da je sve u redu jer dete hoda. Međutim, način na koji organizuje pokret često pruža mnogo više informacija o njegovom motoričkom razvoju. Upravo zbog toga stručnjaci tokom procene ne posmatraju samo da li je određena veština prisutna, već i kako telo dolazi do tog pokreta.

Kada je vreme za dodatnu pažnju?

Hod na prstima ne znači automatski da postoji razvojni problem. Ipak, postoje situacije u kojima je korisno potražiti stručnu procenu. Roditelji se najčešće odlučuju na procenu kada primete da dete gotovo nikada ne spušta petu na pod, da se obrazac ne menja tokom dužeg perioda ili da hod na prstima postaje dominantan način kretanja.

Dodatnu pažnju treba obratiti ukoliko: dete gotovo stalno hoda na prstima, peta retko ostvaruje kontakt sa podlogom, obrazac traje mesecima bez značajnih promena, dete često gubi ravnotežu ili pada, postoje kašnjenja u drugim motoričkim veštinama, roditelji imaju nedoumice u vezi razvoja.

Procena može pomoći da se razume zbog čega je određeni obrazac prisutan i da li postoji potreba za dodatnom podrškom.

treca slika
Da li je normalno da dete ponekad hoda na prstima?

Da. Povremeno hodanje na prstima može biti deo uobičajenog razvoja, naročito kod dece koja su skoro prohodala.

Kod mnoge dece ovaj obrazac se postepeno povlači kako se razvijaju ravnoteža, stabilnost i kontrola pokreta. Ukoliko hod na prstima traje duže vreme ili postaje dominantan način kretanja, korisno je potražiti stručnu procenu.

Ukoliko takav obrazac traje duže vreme, može uticati na način na koji dete organizuje pokret, održava ravnotežu i koristi telo tokom svakodnevnih aktivnosti.

Kada postoji dilema, procena je često najbolji način da se ona razjasni. Rana procena ne znači da problem postoji, već omogućava da se razvoj deteta sagleda objektivno i da roditelji dobiju stručne preporuke za dalje praćenje ili podršku.

Autor teksta:

Slobodan Vujasić

Slobodan Vujasić je jedan od osnivača BDA terapije (Biomehanički razvojni pristup) i suvlasnik kompanije Biodevel Professional doo. Diplomirani radni terapeut sa višegodišnjim iskustvom u radu sa decom i odraslima sa oštećenjem moždanog tkiva. Tokom karijere usavršavao se kroz različite manuelne terapije i rad u više evropskih zemalja. Sa kolegom Vladimirom Dobrijevićem razvio je BDA terapiju, jedinstven pristup rehabilitaciji koji spaja teoriju i praksu sa ciljem unapređenja funkcionalnih sposobnosti osoba sa invaliditetom.
26. jun 2026.
Kada govorimo o grudnom košu, najčešće prvo pomislimo na pluća. To je prirodno, jer se kroz pokrete grudnog koša odvija disanje. Ipak, njegova uloga je mnogo šira. Grudni koš je povezan sa kičmom, ramenima, vratom, dijafragmom, trbušnim mišićima, karlicom i fascijalnim strukturama koje povezuju različite delove tela. Zbog toga svaki…
22. jun 2026.
Mnogi roditelji se iznenade kada primete da njihovo dete tokom hodanja ne spušta petu na pod, već se oslanja gotovo isključivo na prste. Nekada se to javlja povremeno, tokom igre ili uzbuđenja, dok kod neke dece takav obrazac postaje prisutan gotovo pri svakom koraku….

CEREBRALNA PARALIZA

SPASTICITET

HIPOTONIJA

Besplatna lekcija

Kako poboljšati motoričke veštine kod deteta uz inovativnu BDA + Pragma metodu?

Želite da saznate kako da pomognete svom detetu u razvoju kroz praktične vežbe i inovativne tehnike?

Prijavite se i BESPLATNO pristupite lekciji u kojoj ćete naučiti:

– Kako prepoznati ključne motoričke izazove kod deteta
– Koje vežbe su najučinkovitije za poboljšanje koordinacije i balansa
– Savete koje roditelji mogu primeniti kod kuće svaki dan
– Kako kombinujemo BDA terapiju sa Pragma sistemom za još bolje rezultate!

📩 Unesite svoj email i odmah pristupite besplatnoj lekciji!